Spaghetti tonno e limone

Ci sto lavorando

 

 

 

Ingredienti

 KCal

100 gr spaghetti

365

46 gr tonno al naturale (in scatola)

47

100 gr di succo limone

 25

Salvia

  
Prezzemolo  
Totale KCal: 437

 

Provare aggiungendo anche cipolla cruda tagliata finemente.

In alternativa usare tonno all'olio di oliva sgocciolato (meglio se strizzato) invece di 47 si passa ad 88 per un totale di 488 Kcal

 

Preparazione:

  1. tritare il prezzemolo, grattugiare la buccia del limone, spremerne una metà, spezzettare la salvia
  2. scolare la pasta (freddarla leggermente sotto l'acqua fredda) e versarla nel piatto aggiungendo il prezzemolo, la buccia di limone grattugiato, il succo del limone, la salvia ed amalgamare bene.