Formaggi vari

contenuto calorico

Ricotta:

• Bufala 212 Kcal
• Capra 178 Kcal
• Pecora 157 Kcal
• Mucca 146 Kcal

Yogurt alcuni esempi:

• Complet vios 0% 35 Kcal
• Bianco naturale 0% Muller 57 Kcal
• Yomo 0% extra 55 Kcal
• Fage total 0% 54 Kcal
• Oikos Danone 0% 54 Kcal

Robiola:

• Robiola normale 338 Kcal
• Robiola ligth 249 Kcal

Philadelfia - ci sono diverse preparazioni:

• normale a 280 Kcal
• light 160 Kcal
• balance 111 Kcal

Fiocchi di latte 115 Kcal

Jocca 91 Kcal

Mozzarella

• Bufala 288
• Mucca 247
• Mozzarella light Galbani santa Lucia 163 Kcal

Crescenza (stracchino)

• crescenza 281
• invernizzina light 175

Quark 159 Kcal

Tofu 99 Kcal

Altri:

Feta 250 Kcal

Scamorza 210 Kcal